Kolde fødder er en klassiker i gamle huse. Du kan have nye vinduer og masser af isolering på loftet, men gulvet føles stadig koldt, når du går rundt i strømpesokker.
Så ligger det lige for at tænke: Gulvet mangler bare isolering. Kan der ikke blæses noget ind under brædderne?
Desværre er det sjældent så enkelt. Gulvet i et gammelt hus ligger tæt på jorden, og jorden er fugtig. Lægger du isolering det forkerte sted, kan du flytte fugten derhen, hvor den gør skade.
I denne guide får du forklaret, hvordan gulvet typisk er bygget i et ældre hus, og hvor meget isolering der er plads til. Du får også svar på, om indblæsning under gulvet er en god idé, og hvad der virker i stedet.
Guiden handler om gulve, hvor der ikke er adgang nedefra. Har dit hus en krybekælder, er det en anden sag. Den kan du læse om under gulv over en krybekælder.
Hvordan er gulvet bygget i et gammelt hus?
I de fleste ældre huse uden kælder ligger trægulvet på strøer oven på en betonplade. Før 1960 blev betonen ofte lagt direkte på jorden. I 1960’erne kom der typisk 50-75 mm isolering mellem strøerne. I nogle gamle huse ligger gulvbrædderne i stedet på bjælker med et hulrum nedenunder.
Oplysningerne om de forskellige typer stammer fra Bolius’ gennemgang af terrændæk. Et terrændæk er gulvet i et hus, der står direkte på jorden.
I huse fra før 1960 var betonlaget typisk 80-100 mm tykt og uden isolering under. Der var ofte heller ikke noget lag, der stoppede fugten fra jorden.
I huse fra 1960’erne kom der et lag lecanødder under betonen og lidt isolering mellem strøerne. Det var bedre, men langt fra det, der kræves i dag.
Derfor er det første skridt altid det samme: Find ud af, hvad der ligger under dit gulv. Det kan du fx gøre ved at løfte et gulvbræt eller bore et lille hul. Svaret bestemmer, hvilke løsninger der overhovedet er mulige.
Hvorfor er det svært at isolere under et gammelt gulv?
Det er svært, fordi isolering ændrer fugtbalancen under gulvet. Når gulvet bliver varmere ovenpå, bliver konstruktionen nedenunder koldere. Så kan fugt fra jorden fortætte under gulvbrædderne og give skimmel og råd. Og skimmel under gulvet er sværere at opdage og fjerne end på loftet.
Problemet er så stort, at Videncenter for Energibesparelser i Bygninger i 2017 trak sine vejledninger om efterisolering af terrændæk og krybekældre tilbage. Det skrev Ingeniøren. Ifølge SBi er skimmel under gulvbrædderne et meget større problem end skimmel på loftet.
Videncentret anbefalede i stedet at lave et nyt, isoleret terrændæk.
Materialerne under betonen kan også spille ind. I nogle huse fra 1950’erne ligger der slagger under betonen. En ekspert hos Bolius forklarer, at slagger kan suge fugt op fra jorden. De stopper altså ikke fugten, sådan som et kapillarbrydende lag skal.
Hvor meget isolering kan der være mellem strøerne?
Mellem strøerne er der som regel kun plads til ca. 70-75 mm isolering. Ude langs soklen bør der kun være ca. 50 mm. Mere isolering gør betonen under gulvet så kold, at fugt kan fortætte. Til sammenligning kræver nutidens regler, hvad der svarer til ca. 300 mm.
Bolius skriver, at mellemrummet mellem gulvet og betonen højst må isoleres med 75 mm. En anden ekspert hos Bolius nævner 70 mm, og kun 50 mm ude langs soklerne.
Grunden til den lave grænse ved soklen er, at kanten af gulvet er koldest. Her kan der opstå kondens på betonen i kolde vintre.
Hvad giver så den smule isolering? SBi har regnet på et trægulv på strøer med 100 mm isolering. Resultatet er en U-værdi på 0,23 W/m²K. Ved renovering kræver BR18 0,10 W/m²K for terrændæk. Gulvet bliver altså bedre, men det kommer ikke i nærheden af kravet.
Vær også varsom med gulvbelægningen. Bolius-eksperten skriver, at laminat er ret tæt og kan gøre fugtproblemer værre. Plastik direkte på fugtig beton kan holde på fugten og give skimmel.
Kan du blæse isolering ind under trægulvet?
Som udgangspunkt nej. Indblæsning fylder det hulrum, der skal holde gulvet tørt. Det nedsætter ventilationen under gulvet og øger risikoen for skimmel, råd og svamp i træet. Det kan også give mere radon i huset. Indblæsning under et gammelt gulv bør kun ske efter en grundig vurdering af en fagperson.
Det er en ekspert hos Bolius, der advarer mod at fylde hulrum under ældre trægulve med nogen form for isolering. Hulrummet er der af en grund. Luften i det fører fugt væk fra bjælker og brædder.
Fylder du hulrummet, står træet i en fugtig og stillestående luft. Bjælkerne tåler det ikke, og der er risiko for både skimmelsvamp, trænedbrydende svampe og almindelig råd.
Radon er en ekstra grund til at være forsigtig. Radon er en radioaktiv gas, der siver op fra jorden. Bolius-eksperten skriver, at radonniveauet i huset kan stige, hvis ventilationen under gulvet forsvinder.
Indblæsning af granulat er heller ikke gør-det-selv-arbejde. Det skriver Bolius helt tydeligt.
Nyt terrændæk: den sikre løsning
Vil du have et varmt gulv uden fugtproblemer, er et nyt terrændæk den løsning, eksperterne peger på. Det betyder, at det gamle gulv brydes op, og der bygges et nyt fra bunden. Det er en stor opgave, men det er den eneste måde at nå op på nutidens niveau.
En ekspert hos Bolius kalder det “det eneste rigtige” for et fugtigt gammelt gulv. En anden Bolius-ekspert anslår, at det er løsningen i stort set alle tilfælde.
Ifølge Bolius’ gennemgang af terrændæk består et moderne terrændæk typisk af:
- Et kapillarbrydende lag på mindst 150 mm, fx lecanødder eller sten. Det stopper fugt i at stige op fra jorden.
- Trykfast isolering på mindst 300 mm.
- Beton på mindst 100 mm.
Mere end halvdelen af isoleringen skal ligge under betonen for at undgå kondens. Skal der trægulv ovenpå, skal der lægges en fugtspærre oven på betonen.
Pas på med spærrerne. Bolius skriver, at der ikke må være både en radonspærre og en fugtspærre i samme konstruktion. Så kan fugten blive fanget imellem dem.
Et nyt terrændæk er et arbejde for en professionel virksomhed. Det kræver, at gulvet graves ud, og at alle lag bygges op i den rigtige rækkefølge.
Hvad kan du gøre, hvis du ikke vil bryde gulvet op?
Er et nyt terrændæk for stor en opgave lige nu, har du stadig nogle muligheder. Ingen af dem giver samme effekt, men de kan gøre gulvet mindre koldt.
- Isolering oven på betonen. Skal gulvbelægningen alligevel skiftes, kan der ifølge Bolius lægges højst 75 mm isolering oven på betonen.
- Isolering af sokkel og fundament udefra. Det gør kanten af gulvet varmere og mindsker kulden langs ydervæggene.
- Tætning langs væggene. Kolde fødder skyldes ofte træk ved fodlisterne. Som tommelfingerregel er det et godt og billigt sted at starte.
Husk også, at gulvet sjældent er det sted, hvor huset taber mest varme. Har du et gammelt hus, giver isolering af loftet eller hulmursisolering i et gammelt hus ofte mere for pengene. Du kan læse mere om mulighederne under efterisolering.
Sådan kommer du i gang
Isolering under gulv i gamle huse kræver, at du ved, hvad der ligger under gulvet. Start med at finde ud af det, før du køber materialer eller får tilbud.
Lad være med at fylde hulrum under et gammelt trægulv. Det kan give fugt, råd og mere radon. Og husk, at der kun er plads til ca. 70-75 mm mellem strøerne, og mindre langs soklen.
Vil du have et gulv, der lever op til nutidens krav, er et nyt terrændæk vejen frem. Få en fagperson til at vurdere dit gulv, så du ved, hvad der er realistisk.
Indtil da kan du se på de steder, hvor varmen typisk slipper hurtigere ud. Læs mere om efterisolering af loft og hulmur.
Ofte stillede spørgsmål
Kan jeg isolere under et trægulv uden at tage det op?
Det frarådes som udgangspunkt. Indblæsning i hulrummet under et gammelt trægulv nedsætter ventilationen og øger risikoen for skimmel, råd og radon. Vil du isolere, skal gulvet som regel op, så du kan se, hvad der ligger nedenunder.
Hvor meget isolering skal der i et gulv?
Et nyt terrændæk skal have mindst 300 mm isolering for at leve op til nutidens niveau. Under et gammelt trægulv på strøer er der som regel kun plads til ca. 70-75 mm, og ca. 50 mm ude langs soklen.
Må jeg lægge plastik under trægulvet?
Pas på. Plastik direkte på fugtig beton kan holde på fugten og give skimmel under plastikken. Ved et nyt terrændæk lægges der en fugtspærre oven på betonen, men i et gammelt gulv skal du først have vurderet, hvor fugtigt det er.
Hvorfor er gulvet koldest langs væggene?
Kanten af gulvet ligger tæt på den kolde sokkel og ydermur. Derfor er det også her, der er størst risiko for kondens. Det er grunden til, at der kun bør være ca. 50 mm isolering langs soklen i et gammelt gulv.
Kan jeg selv isolere gulvet?
Indblæsning af granulat og nyt terrændæk er ikke gør-det-selv-arbejde. Har du et gammelt gulv, bør en fagperson se på konstruktionen først. Tætning langs fodlister kan du godt selv gå i gang med.